史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.人工泪液的使用:人工泪液是一种常见的非处方滴眼液,有助于缓解眼干症状。手术后,可根据医生建议,每日数次使用,以保持眼睛湿润。
2.环境控制:避免长时间处于空调房间或风大的环境中,这些因素可能加重眼干症状。在室内可使用加湿器增加空气湿度。
3.休息和用眼习惯:手术后应注意休息,避免长时间注视电子屏幕,如电脑、手机等。每隔20分钟应让眼睛休息几分钟,远眺或闭目养神。
4.热敷:每日进行温热敷,能够促进眼部血液循环,帮助减轻干涩感。使用温水浸泡毛巾,拧干后敷在闭合的眼睑上,每次约5-10分钟。
5.饮食与水分补充:保持均衡饮食,多摄入富含欧米伽-3脂肪酸的食物如鱼类,有助于缓解炎症及眼干症状。同时,饮用足够的水以保持全身水合状态。
6.遵循医嘱:严格按照医生的指导进行术后护理,并定期复查。如果眼干症状持续或加重,应及时联系专业医生进行评估和处理。
术后护理合理,有助于加速恢复并降低不适感。保持良好生活习惯和正确的眼部保养措施,对改善眼干问题具有积极作用。
