管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.温水浸泡:每天至少两到三次将患处浸泡在温水中,每次15到20分钟。这有助于软化皮肤和指甲,缓解疼痛,并减少炎症。
2.正确修剪指甲:确保指甲边缘平直,不要修剪得过短或过于圆,以防指甲向周围的皮肤生长。使用消毒过的指甲剪具进行修剪。
3.保持足部干燥清洁:穿透气性好的鞋袜,避免潮湿环境,这有助于防止细菌滋生并进一步加重感染。
4.局部抗菌处理:使用含抗菌成分的药膏涂抹在患处,预防感染。随后可以用干净的纱布轻轻包裹患处以保护。
5.选择合适的鞋子:避免穿过紧、过窄的鞋子,应选择宽松舒适的鞋子,以减轻对脚趾的压力。
如果经过这些自我护理措施后疼痛未得到缓解或出现感染迹象,如红肿、流脓,建议尽早就医。持续监测病情变化是维护健康的关键。
