杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.饮食调整:应避免刺激性食物,如辣椒、咖啡和酒精等,以减少对胃黏膜的进一步刺激。建议进食易消化的食物,如米饭、面条和煮熟的蔬菜。保持少量多餐的习惯,每天可分为五到六次小餐,以减轻胃的负担。
2.药物治疗:可以在医生指导下使用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂来减少胃酸分泌,并促进胃黏膜愈合。抗酸剂可以暂时缓解胃部不适感。
3.生活方式改变:保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,避免过度疲劳和压力。适当进行体育锻炼,但要避免剧烈运动。戒烟限酒,因为这些习惯会加重胃部问题。
4.医学监测:如果症状持续或加重,应及时就医,进行必要的检查,如胃镜检查,以便明确病因并调整治疗方案。
高度重视胃糜烂引发的症状及其潜在风险,通过综合的调理和治疗,可以有效减轻症状并改善生活质量。