杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.糖分摄入与便秘:过多的糖分摄入可能会影响肠道菌群平衡,降低肠道蠕动效率,从而增加便秘的风险,而便秘是导致痔疮的主要因素之一。
2.高糖饮食与肥胖:高糖饮食常与高热量摄入相关,这可能导致体重增加。肥胖会对骨盆区域施加更多压力,从而加剧痔疮症状。
3.影响血管健康:高糖摄入可能会影响血管的健康状态,影响静脉回流,加重痔疮。
4.建议摄入纤维:相较于糖,更应关注膳食纤维的摄入,以帮助促进肠道蠕动,预防便秘。水果、蔬菜和全谷物是良好的纤维来源。
控制糖分摄入在合理范围内是关键,同时应注意均衡饮食,保持健康的生活方式以预防和管理痔疮。