韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.拔针后的初期恢复:拔掉克氏针之后,通常建议休息1到2周。这段时间内需要尽量避免对受伤的部位施加压力,以便骨骼和周围组织继续愈合。
2.逐步增加活动量:在拔针后约3至4周,可以开始逐步增加对患足的负重,但此时仍需使用辅助工具如拐杖或助行器,并且应遵循医生或物理治疗师的指导,缓慢而稳步地增加活动量。
3.功能性训练:大约在术后的6至8周,可开始进行一些轻微的功能性训练和康复运动。这些活动有助于提高关节的灵活性、肌肉的力量以及平衡能力。
4.完全恢复正常行走:依据个人体质和骨愈合的情况,一般在拔针后的8至12周可以恢复正常行走。但这仍然需要专业人员的评估和建议,并确保没有疼痛或者不适感。
整个康复过程因人而异,可能会受到许多因素的影响,包括年龄、健康状况、骨折的类型和严重程度等。在任何情况下,都需密切关注康复期间的身体反应,并及时与医疗专业人员沟通,以调整康复计划。