胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:腿部弯曲时,特别是在较长时间保持同一姿势,如蹲下或盘腿坐着,可能会对坐骨神经或其他分支神经产生压力。这种压力会引起神经传导的暂时性障碍,从而导致麻木感。
2.血液循环受阻:弯曲腿部时,尤其是膝盖和髋关节处,可能压迫了动脉或静脉,导致局部血液流通不畅。血液供应不足会影响肌肉和组织的氧气和营养供应,进而引发麻木感。
3.坐位压迫:若长时间以不良坐姿(如翘二郎腿)坐着,也会对腿部神经和血管造成较大的压力,导致麻木的不适感觉。
4.其他因素:一些人可能存在神经系统方面的疾病,如糖尿病周围神经病变,这类情况下即使短暂的姿势变化也容易引起麻木。
定期改变姿势、伸展肢体可以帮助减轻上述情况。如果麻木现象频繁出现且伴随其他症状,应考虑就医排查潜在问题。