为何饮用茉酸奶会导致腹泻

2025-07-06
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卜迟斌主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

病情分析:饮用茉酸奶可能导致腹泻的原因包括乳糖不耐受、益生菌反应和个体过敏等因素。以下将详细说明:

1.乳糖不耐受:茉酸奶中含有乳糖,对于某些乳糖不耐受的人群,摄入乳糖后可能会引起腹泻。据统计,全球约65%的人在青春期后会出现一定程度的乳糖不耐受。

2.益生菌的影响:茉酸奶中添加了益生菌,这些菌种有助于肠道健康,但对于某些人而言,突然增加益生菌摄入可能导致肠胃不适,从而引发腹泻。

3.过敏反应:茉酸奶中的某些成分,如牛奶蛋白或添加剂,可能导致少数人产生过敏反应,包括腹泻等消化问题。

4.产品质量问题:如果茉酸奶受到污染或储存不当,也可能导致食物中毒,引起腹泻。

鉴于上述原因,饮用茉酸奶时需要注意个人的乳糖耐受情况,初次尝试时可从少量开始,以观察身体反应。如果怀疑对某种成分过敏,建议避免食用并咨询专业人士。

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