卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食调整:
采用少量多餐的方法,每日进餐4-6次,以减少胃酸对胃黏膜的刺激。
避免食用过冷、过热、辛辣、酸性和油炸食物,这些食物可能加重胃部不适。
多食用富含蛋白质和维生素A的食物,有助于胃黏膜的修复。
2.药物治疗:
医生可能会开具质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂,以减少胃酸分泌,帮助愈合溃疡。
如果是幽门螺杆菌感染引起的溃疡,可能需要联合使用抗生素进行根除治疗。
3.生活方式的改变:
停止吸烟和避免饮酒,这两者均会加重溃疡的症状和延缓愈合。
减少压力,通过瑜伽、冥想等方式进行放松,过高的压力可能会加剧溃疡症状。
保持规律的作息时间,保证充足的睡眠。
及时就医评估是必要的,以确定是否需要进一步的检查和治疗。合理的治疗和良好的生活习惯可以显著改善症状并促进溃疡的愈合。
