张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.稀饭主要由米和水组成,其成分本身并不容易引起胃痛。常见的原因是过热的食物可能刺激胃黏膜,从而导致敏感人群出现胃部不适。
2.胃酸过多或胃溃疡患者,对高温食物比较敏感,摄入过热的食物时可能会感觉疼痛。
3.一些人可能因为过快进食导致吸入大量空气,这也可能引致胃部不适。
4.某些食材在反复加热后,可能发生风味变化或滋生细菌,尽管风险较小,但也不容忽视。
为避免因食用热稀饭而引发的不适,建议进食时将食物温度控制在可接受范围内,并细嚼慢咽以减少胃部负担。