马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.避免阳光暴露:
每天尽量减少在强烈阳光下活动,尤其是上午10点到下午4点之间。
外出时穿戴防护衣物,如长袖衣裤、宽边帽和防护太阳镜。
使用广谱防晒霜,建议选择SPF30以上的产品,每2小时重新涂抹一次,特别是在游泳或出汗后。
2.药物治疗:
口服抗组胺药,如氯雷他定或西替利嗪,可减轻瘙痒和过敏反应。
必要时,医生可能会开具短期使用的口服类固醇药物,以减轻严重的炎症反应。
局部应用类固醇软膏,如氢化可的松软膏,有助于缓解红肿和疼痛。
3.局部护理:
护理区保持清洁,可以用凉水或生理盐水湿敷,减轻灼热感和疼痛。
使用无香料的润肤剂,维持皮肤湿润,促进愈合。
避免搔抓患处,以防继发感染。
日光性皮炎的患者需要长期注意防晒,并采取适当的保护措施,避免再次发生。