冬天腰椎间盘突出的发病率会高于平时吗

2025-03-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:冬天腰椎间盘突出的发病率确实会有所增加。这是由于寒冷天气对人体肌肉和关节的影响,加上生活习惯的变化,导致腰椎间盘突出症状在冬季更容易发生。

1.寒冷导致肌肉紧张:低温环境下,人体肌肉容易变得紧张和僵硬,这增加了腰椎的负担,容易引发或加重腰椎间盘突出的症状。

2.血液循环减缓:冬季血液循环相对较慢,可能导致腰部区域的供血不足,使得问题更容易显现。

3.活动量减少:冬季人们往往活动量减少,长时间保持坐姿或者缺乏锻炼,可能加剧腰椎间盘的压力和疼痛。

4.潮湿和寒冷:潮湿和寒冷条件可能加重已经存在的腰椎问题,使得原本轻微的症状在冬季表现得更为明显。

5.气压变化:气候变化引起气压波动,也可能影响腰椎间盘突出患者的疼痛感知。

在冬季,防止腰椎间盘突出的方法包括注意保暖、适度运动增强腰部肌肉力量、避免久坐,以及及时就医以获得专业建议。合理的生活方式可以帮助在寒冷季节更好地保护腰椎健康。

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