耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.脑出血是指由脑内小血管破裂引起的出血,常见原因包括高血压、脑动脉瘤和血管畸形等。高血压是其最主要的危险因素。
2.情绪爆发,如愤怒、大喜或极度惊恐,会刺激交感神经系统,引起血压迅速升高。短时间内的血压飙升可能会对血管造成压力,尤其是在已有高血压基础上,更易导致血管破裂,发生脑出血。
3.研究数据显示,高血压患者中约80%会在情绪激动后出现血压急剧升高,而这些人群发生脑出血的风险较平常增加数倍。约60-70%的脑出血病例有情绪波动史。
4.为了预防脑出血,控制高血压是关键。保持情绪稳定,通过适当的运动、健康饮食和心理调节来管理情绪,对减少脑出血风险具有重要作用。
注意情绪管理及定期监测血压水平,有助于降低脑出血的发生概率。
