张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.疼痛消失并不意味着痊愈:腰椎间盘突出的症状包括疼痛、麻木和活动受限。疼痛的消失可能只是症状的缓解,但并不意味着病变已经完全恢复。理疗有助于进一步改善病情。
2.理疗的作用:理疗可通过热疗、牵引、电刺激等方法促进血液循环、减轻肌肉紧张、增强脊柱稳定性等。这些措施可以帮助修复受损组织,提高脊柱的承受能力,从而减少复发风险。
3.预防复发的重要性:腰椎间盘突出具有较高的复发率。研究表明,适当的理疗和康复训练能够显著降低复发的几率。例如,加强核心肌群锻炼可有效支撑脊柱,减少再次受伤的风险。
始终关注日常生活中的姿势和动作,避免久坐或过度负重,以保护腰椎的健康。即便在无明显症状时,也要坚持进行适度的康复和锻炼。