宋波洋副主任医师
江苏省中医院 乳腺外科
1.饮水量:每日建议喝1500至2000毫升的水。这有助于维持体内正常的生理功能和电解质平衡。在手术后的最初几天,可能需要增加饮水量,但应根据医生的具体建议进行调整。
2.营养补充:可以通过饮用富含电解质的液体,如稀释的果汁、运动饮料或专门的营养补充饮品,来帮助补充因手术流失的电解质。汤类食品也是不错的选择。
3.膳食纤维:术后饮食中应含有足够的膳食纤维,以帮助肠道恢复正常功能。这也可以通过进食水果、蔬菜等高水分含量的食品来实现,从而间接补充体液。
4.监测体重和尿液颜色:定期监测体重变化和观察尿液颜色是了解体液平衡的重要方法。体重突然下降或尿液颜色深黄可能提示体液补充不足。
5.避免利尿物质:术后应尽量避免摄入咖啡因和酒精等具备利尿作用的物质,因为它们可能导致体液流失加剧。
合理的体液补充对于术后恢复至关重要,应在专业医师指导下进行以确保安全有效。