魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.脂肪减少导致面部轮廓更加明显。脂肪的减少让面部线条变得更加锐利,这使得脸部看起来更加紧致和平滑。面部过多的脂肪可能会造成下垂或出现双下巴,这些问题在减肥后通常会得到改善。
2.减肥能够改善皮肤质量。体重下降后,体内的新陈代谢往往得到优化,血液循环改善,这有助于营养成分更好地到达皮肤细胞。饮食习惯的改善(如增加摄入新鲜水果和蔬菜)可以为皮肤提供更多的维生素和抗氧化剂,从而提高皮肤弹性和光泽。
3.体重管理带来健康益处。减肥能降低患高血压、糖尿病和心脏病等疾病的风险,这些健康状况的改善会反映在人们的外表上,让人显得更有活力。身体内部的健康状况直接影响到外在表现,因此一个健康的身体自然会显得更年轻。
4.改善姿态和自信心。体重减轻后,许多人会表现出更好的姿态,并在心理上感到自信。这种积极的心态和身体语言也会给他人留下年轻的印象。
通过以上方面的综合作用,减肥后的人的确可能显得更加年轻。不过,保持健康的生活方式至关重要,包括均衡饮食和适当运动,以维持这种状态。