魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.检测时间:通常建议在进餐后1至2小时进行血糖检测。具体选择取决于个人医疗计划,医生可能根据情况建议适合的时间点。
2.目标血糖水平:一般来说,在进餐后一小时,血糖水平应小于7.8毫摩尔/升,而在进餐后两小时,应该低于6.7毫摩尔/升。这些数值可能因个体差异和医生建议而有所调整。
3.检测方法:使用家用血糖仪进行自我监测是常见的方法。需确保按照说明正确操作,包括洁净手指、准确采集血样及合理使用试纸。
4.频率与记录:通常建议每日数次检测,并将结果详细记录。这有助于跟踪血糖变化趋势,并为医生提供重要参考。
5.饮食管理:合理安排饮食对于控制餐后血糖非常重要。高纤维、低糖饮食可帮助稳定血糖水平,必要时咨询营养师。
通过上述措施,可有效管理妊娠期的餐后血糖,降低并发症风险,保障孕期健康。