魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.血液循环增加:运动过程中,身体需要更多的氧气和营养,因此心率加快,血流量增加。这种突然的血液循环增加可能会刺激神经末梢,引发瘙痒。
2.出汗导致皮肤潮湿:运动过程中,体温升高会引起大量出汗。汗液中的盐分残留在皮肤表面可能会刺激皮肤,导致瘙痒。
3.皮肤和衣物摩擦:肥胖者在运动时,腿部皮肤之间或与衣物接触的摩擦会增加。这种机械性刺激会导致皮肤不适,甚至引发炎症反应,产生瘙痒感。
4.缺乏运动习惯:一些肥胖者平时缺乏锻炼,运动时皮肤和肌肉对血液重新分配不适应,神经系统的敏感性增加,从而出现瘙痒。
为了减少腿部瘙痒,建议选择透气性好的运动服装,并保持良好的运动习惯,使身体逐渐适应运动带来的变化。