袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息与避免诱因:减少疼痛活动,可以帮助缓解症状。避免长时间的坐立或站立,适度的休息对于减轻疼痛十分重要。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬或双氯芬酸,用于减轻炎症和疼痛。
肌肉松弛剂:可以帮助缓解肌肉痉挛。
镇痛药物:必要时使用阿片类药物以控制严重疼痛。
3.物理治疗:
物理治疗师可以制定个性化的拉伸和运动计划,以加强核心肌群和下背部肌肉,从而减轻神经压迫。
柔软组织按摩可以缓解肌肉紧张。
4.注射疗法:在某些情况下,可注射类固醇药物以直接减少受压神经附近的炎症。
5.手术治疗:若保守治疗无效且症状严重,考虑手术以减轻神经压力,例如椎板切除术或髓核摘除术。
及早识别和处理坐骨神经痛症状是减少长期疼痛和功能障碍的关键。在选择治疗方案时,建议根据病情严重程度和个体健康情况进行综合评估。