张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:初期可以采取休息、药物治疗和生活方式调整。非甾体抗炎药可用于缓解疼痛和炎症,短期床休息可能有助于减轻症状。避免长时间久坐或弯腰搬重物。
2.物理治疗:物理治疗能够增强腰背肌肉力量,改善姿势,并提高脊柱的灵活性。常见的方法包括牵引疗法、按摩以及特定的拉伸和加强练习。这些方法能有效地缓解症状,并帮助减少复发的可能性。
3.微创介入治疗:如果保守治疗效果不佳,可以考虑微创介入治疗,例如椎间盘射频消融术或臭氧注射治疗,这些方法可以减少椎间盘突出对神经根的压迫。
4.手术治疗:在严重病例中,例如出现明显神经损伤或持续性剧烈疼痛,可能需要手术干预。常用的手术方式是椎间盘切除术,通过去除突出的椎间盘组织来减轻神经压迫。
及早识别和处理症状有助于预防进一步恶化。在治疗过程中保持积极的态度和耐心至关重要,遵循医护人员建议,进行康复训练,有助于恢复正常活动能力。