张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于减少肌肉痉挛,必要时,医生可能会开具短期口服类固醇药物。
2.物理治疗:专业的物理治疗师会指导进行特定的拉伸和强化练习,以改善脊柱的稳定性和灵活性。超声、热疗或冷疗也可辅助缓解疼痛。
3.生活方式调整:保持健康体重减少腰部压力,避免长时间站立或久坐。建议使用符合人体工程学设计的椅子和床垫。
4.注射疗法:对于疼痛难以控制的患者,可能考虑硬膜外类固醇注射。这种治疗通过直接向问题区域注射类固醇药物来缓解炎症和疼痛。
5.手术治疗:如果经过数月的保守治疗后仍未见改善,且出现明显神经功能障碍,如下肢无力或大小便失禁,可能需要考虑手术治疗,例如椎间盘切除术。
在选择治疗方案时,应根据个人具体情况与专科医生讨论,并持续观察病情变化。