陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷。在术后前48小时内采取冷敷能够有效减少肿胀和淤青。每次冷敷大约持续15-20分钟,每小时进行一次。注意不要直接接触伤口,以免感染。
2.抬高头部。术后保持头部抬高,有助于减轻血液流向眼部,从而降低肿胀程度。建议使用多个枕头垫高头部,尤其是在睡觉时。
3.避免剧烈活动。术后一周内避免任何需要低头或用力的活动,这些动作可能增加眼部压力,从而导致肿胀加重。
4.按医嘱用药。按照医生的建议服用消炎药物和止痛药,这些药物可以帮助减少炎症和疼痛,从而有助于消肿。
5.热敷。当肿胀在术后2-3天逐渐消退时,可以开始使用热敷。热敷能够促进血液循环,加速愈合进程。
6.合理饮食。多摄入富含蛋白质和维生素的食物,有助于组织修复,减少水肿。减少盐分摄入以防止体内积水。
7.定期复诊。定期到医院复诊,确保伤口愈合正常,如有异常及时与医生沟通。
注意遵循以上方法可以帮助更快地恢复,但不同个体的恢复速度可能有所不同。一旦出现不适或严重反应,应立即咨询医生。