史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.热敷可以促进眼部血液循环,缓解眼疲劳。对于因长时间使用电子设备而导致的短暂性视力模糊或眼部不适,热敷可能有一定的舒缓作用。它可以放松眼部肌肉,减轻眼疲劳感。
2.近视是由眼球结构的变化引起的,例如眼轴变长,而不是由眼部肌肉疲劳直接导致的。热敷对眼球结构没有直接的影响,也就不会加重近视程度。
3.热敷不应过度使用,应控制在10至15分钟左右,以避免因温度过高或时间过长导致的眼部不适或损伤。特别是对于已经存在某些眼部疾病的人群,如干眼症、炎症等,要慎重使用热敷,并在必要时咨询专业医生的建议。
合理使用热敷眼睛可以起到舒缓眼部疲劳的作用,但对近视的进展无显著影响。在进行任何眼部护理时,应根据自身健康状况选择合适的方法。