韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可以缓解痉挛,而局部类固醇注射则可能用于较为严重的炎症情况。
2.物理治疗:通过特定的动作和锻炼,可以帮助改善脊柱的灵活性和稳定性。物理治疗师可能会设计个性化的康复计划,包括牵引疗法、按摩和热敷等方法。
3.生活方式调整:维持健康的体重和正确的姿势有助于减轻神经的压力。同时,应避免提重物或长时间保持一种姿势,以防止症状恶化。
4.手术治疗:对于保守治疗无效或神经压迫严重影响生活质量的情况,手术可能成为必要选择。常见的手术包括椎间盘切除术和椎管减压术。
及时就医并遵循专业医生的建议很重要,以有效管理疼痛并预防进一步损伤。