陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.监测血压:定期监测血压很重要,以观察其变化趋势。通常建议每日监测,最好在同一时间段进行。
2.饮食调理:建议减少盐分摄入,加强富含钾、钙、镁等营养元素的食物,如水果、蔬菜和全谷物。保持充足的水分摄入,但避免过量。
3.药物治疗:根据医生的建议,对于一些需要药物干预的情况,特定降压药物可能被开具。这些药物需在医生指导下使用,以确保安全。
4.观察症状:警惕头痛、视觉模糊、上腹部疼痛等症状,这可能预示着病情加重,应立即就医。
5.休息与放松:保持良好的休息,避免身体过度疲劳,可以进行轻度运动如散步,帮助改善循环。
6.定期产检:确保按时进行产科检查,密切关注胎儿的生长和发育,以及羊水和胎盘的健康状况。
7.心理支持:若感到焦虑或压力较大,可寻求心理支持,通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。
妊娠期高血压需要严格管理和监控。务必在专业医生的指导下进行相关治疗和调整生活方式,以降低对孕妇和胎儿的潜在风险。
