吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.姜中含有的活性成分姜辣素具有抗氧化和抗炎作用,可以在一定程度上帮助减轻感冒引起的喉咙痛和鼻塞等不适。
2.喝热姜茶可以增加身体温暖,促进血液循环,这对寒冷天气下的感冒初期症状具有辅助缓解作用。
3.生姜的辛辣特性可以刺激胃肠蠕动,促进消化,有助于减轻感冒期间常见的食欲不振问题。
4.姜茶中经常加入的蜂蜜也有润喉作用,并能提供少量能量,支持机体的恢复。
尽管姜茶可以提供一些舒缓作用,但它并不是治疗感冒的药物。感冒大多数是由病毒引起的,需要良好的休息、充足的水分摄入和均衡饮食来支持身体的自然恢复过程。如果感冒症状持续或加重,应及时就医以获得专业的医疗建议。
