陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.避免刺激性食物:辛辣、过咸或含咖啡因的食物可能会增加肿胀和炎症反应。建议避免食用。
2.减少高糖饮食:高糖分食物可能影响伤口愈合,应尽量减少摄入。
3.增加蛋白质摄入:鸡肉、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物有助于组织修复。
4.多吃富含维生素C和E的食物:这些维生素能促进胶原蛋白生成,有助于伤口愈合。橙子、草莓、坚果是不错的选择。
5.保持足够水分:饮水充足有助于加快新陈代谢,减轻肿胀。
即使手术已过十天,合理饮食仍能支持身体更好地恢复。