刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.更年期是女性经历月经停止的生理阶段,通常在45至55岁之间发生。在此期间,体内雌激素和孕激素水平明显下降,这种激素变化会影响身体多方面的功能,包括消化系统。
2.雌激素对胃肠道平滑肌的作用,如调节胃肠蠕动能力,其减少可能导致消化功能减弱。更年期女性中有约30%可能会出现便秘或腹胀等胃肠道问题。
3.荷尔蒙变化还可能影响胃酸分泌和胃肠道粘膜,从而增加胃灼热和消化不良的风险。研究表明,有15%至20%的女性在更年期报告有胃灼热的症状。
4.另外,心理因素如焦虑和抑郁状态在更年期女性中较为常见,这也可能加重肠胃不适。精神因素与肠胃功能之间存在复杂的双向关系,情绪波动可能进一步影响消化健康。
5.饮食习惯改变、缺乏运动和生活方式的其他变化也可能在这一时期加剧肠胃不适的症状。
这些信息表明,更年期肠胃综合症是因激素变化及其对消化系统的间接影响所致。通过调节饮食、保持规律运动和管理压力等方式可以有效缓解这类症状。