袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.身体姿势:长时间趴在桌子上睡觉,膝盖弯曲或者大腿受到挤压,可能导致坐骨神经或股神经受压,使腿部出现麻木。
2.血流不畅:这种姿势可能会影响腿部的血液循环。当血液流动受阻时,神经得不到足够的氧气和营养支持,从而引发麻木感。
3.持续压力:若某个部位长时间承受过大的压力,这种压力可能会对局部神经造成损伤或刺激,导致该区域出现麻木。
4.肌肉紧张:在桌子上趴着睡觉可能导致臀部或大腿肌肉过于紧绷,进一步加剧神经受压,引起麻木。
为了避免这种情况,建议采用更为舒适的休息姿势,例如平躺或侧卧,并定时变换体位来促进血液循环和减少神经受压的机会。
