视疲劳引发的头晕能否恢复

病情分析：视疲劳引发的头晕通常是可以恢复的。视疲劳主要是由于长时间用眼不当，导致眼部肌肉过度紧张，从而引起一系列症状，其中包括头晕。

1.眼睛在长时间工作时，例如看电脑屏幕或手机，会导致眼部肌肉尤其是睫状肌持续收缩。这种肌肉长期紧张会影响眼球甚至全身的血液循环，从而引发头晕。

2.研究显示，长时间近距离用眼超过30分钟就可能导致视疲劳，而每次休息5-10分钟则有助于缓解这种紧张状态。

3.视觉环境的光照不足或者过于刺眼也可能加剧视疲劳。确保工作和阅读环境的光线适中，对于预防和减轻视疲劳十分重要。

4.正确佩戴合适的眼镜度数也是避免视疲劳的重要措施之一，不合适的眼镜可能会增加眼部负担。

通过改善用眼习惯、调整工作环境光线以及定期进行眼部检查，大多数因视疲劳引起的头晕症状会有所缓解甚至消失。注意保持良好的用眼卫生对于预防视疲劳非常关键。