郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.橙子:富含维生素C,每100克约含50毫克,促进胶原蛋白合成。
2.柠檬:每100克柠檬汁含有约53毫克维生素C,有助于抗氧化。
3.草莓:每100克草莓可提供约59毫克维生素C,支持免疫功能。
避免摄入过量刺激性食物,以免影响伤口愈合。合理饮食有助于皮肤健康。