袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.保守治疗:
物理疗法:包括拉伸运动、牵引以及针对性锻炼。物理疗法有助于缓解神经压力,改善血液循环。
热敷或冷敷:使用热敷或冷敷可以减轻炎症和疼痛,通常建议每次20分钟,每天数次。
生活方式调整:避免长时间久坐,注意姿势纠正,适当增加活动量以促进康复。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬等,用于减轻炎症和疼痛。
骨骼肌松弛剂:用于缓解肌肉痉挛。
镇痛药物:在医生指导下使用,以帮助减轻剧烈疼痛。
3.手术治疗:
若保守治疗无效且症状严重,可能需要考虑手术干预,如椎间盘切除术或椎管减压术,以解除对神经的压迫。
早期识别和综合治疗对于改善坐骨神经压迫症状非常重要。避免过度活动,坚持适度运动,保持良好体态,可有效防止症状加重。