杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.温暖身体:生姜有发热作用,可以提高身体的温度,促进血液循环。在感冒初期,当身体受凉时,喝生姜水有助于驱散体内的寒气。
2.缓解咳嗽和喉咙痛:红糖和姜都有一定的抗炎作用,可以帮助减轻感冒引起的喉咙不适和轻微咳嗽。
3.促进出汗:生姜水能够促进排汗,从而帮助身体通过皮肤排出部分毒素,这可能有助于减少感冒的持续时间。
4.增加能量:红糖含有多种微量元素,可以为身体提供快速的能量补充,帮助提升感冒期间的身体状态。
尽管红糖姜水有一些好处,但对于已经发生炎症或发烧的患者,应谨慎使用,尤其是在退烧药效果不明显时。糖尿病患者应避免过量食用红糖。饮用红糖姜水作为辅助措施,需结合充分休息和适当医疗建议来管理感冒。
