谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.荷尔蒙波动:在月经周期中,雌激素和孕激素水平的变化会影响身体各种系统,包括神经系统。这可能导致头痛、肌肉疼痛和关节酸痛等全身不适症状。
2.前列腺素的作用:月经期间,子宫内膜产生的前列腺素水平较高。这些化学物质能够引起子宫收缩,帮助排出月经血,但同时也可能导致全身性的疼痛和不适,包括腹部、背部和四肢的疼痛。
3.子宫收缩:为推动经血排出,子宫会发生收缩。这些收缩不仅限于腹部,剧烈时还会通过影响交感神经系统,引起背部及全身的肌肉紧张和疼痛。
4.其他因素:脱水、疲劳以及情绪上的压力等也可以加重全身疼痛的感觉。月经期间,部分女性可能会出现睡眠质量下降或饮食习惯改变,这些都可能增强痛觉体验。
为了缓解月经期间的全身疼痛,可以尝试热敷、运动、注意休息和保持良好的饮食习惯。如果疼痛严重影响日常生活,应咨询医疗专业人士以获取进一步建议。
