管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.便秘:长期便秘导致的大便干硬是肛裂的主要原因之一,当排便时较为坚硬的粪块通过肛管,会对其造成过度的机械性摩擦,从而引发皮肤或黏膜的撕裂。
2.排便习惯不良:长时间蹲厕、用力过猛或排便时间过长,都可能增加肛管的压力,导致局部组织损伤,从而诱发肛裂。
3.饮食因素:缺乏足够的膳食纤维和水分摄入会导致大便性质改变,使其变得干硬且难以排出,这增加了肛裂的风险。
4.肠道疾病:某些肠道炎症性疾病,如克罗恩病,也可导致肠道黏膜脆弱,更容易发生肛裂。
5.其他因素:包括妊娠期女性由于体内激素变化和盆腔压力增加,以及老人因肛管皮肤弹性下降等,也是诱发肛裂的因素。
为了预防蹲便时肛门裂开,应保持良好的饮食习惯,多摄入纤维素和水分,保持大便通畅,避免久蹲和用力排便。如果出现肛裂症状,建议尽早就医,以获得合适的治疗方案。
