管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.粥类:如小米粥、稀饭等,这些食物质地柔软,易于消化,不会对肠道造成过多负担。
2.富含膳食纤维的食物:可适量食用熟软的蔬菜,如菠菜、胡萝卜、西葫芦等,帮助增加肠道内容物水分含量,预防便秘。
3.水果:选择熟软的水果,如香蕉、苹果(蒸熟后去皮),既能提供膳食纤维,又能补充维生素和矿物质。
4.蛋白质来源:可选择少量蛋羹或煮得较嫩的鱼肉,以帮助身体修复术后创口,避免油炸或辛辣调味。
5.足够的液体:保证每日摄入足够的温水或者淡盐水,有助于软化大便,减少排便时的疼痛。
避免辛辣、油腻、干硬和产气性强的食物,例如辣椒、炸鸡、豆类、糯米制品等。这些食物可能加重肠胃负担或导致排便不适,从而影响伤口的愈合过程。