武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿的饮食原则是保持简单和自然。母乳或配方奶通常能够提供足够的营养和水分。过早地添加额外的糖分并不是必要的,也可能影响宝宝对纯净水的喜好。
2.摄入过多糖分可能会引起一些健康问题。例如,龋齿的发生与糖分的摄入有直接关系,尤其是在牙齿刚萌出的阶段。糖分摄入过高也可能导致儿童肥胖,这是一种全球范围内日益严重的问题。
3.频繁摄入甜味饮料可能影响宝宝的味觉发育,使其偏爱于更甜的食物,从而减少对天然食物如水果和蔬菜的兴趣。这可能会影响宝宝的整体饮食习惯和健康发展。
建议从小培养宝宝喝白开水的习惯,以确保他们的健康成长。如果担心宝宝的水分摄入不足,可以在专业医师的指导下进行评估和调整。