牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.胃酸分泌增加:白开水能够刺激胃酸的分泌,而在此之后立即饮用茶,尤其是浓茶,可能导致胃酸进一步增加,从而引发胃部不适或烧心感。
2.茶多酚的影响:茶中含有较高含量的茶多酚,具有较强的收敛作用。空腹或在饮用大量白开水后立即摄入这些物质,可能引起胃肠道的不适,表现为恶心或胃痛。
3.咖啡因的作用:茶叶中含有一定量的咖啡因。对于某些对咖啡因敏感的人群来说,在温水扩张血管的情况下快速吸收咖啡因,会导致心悸、头晕等症状。
4.消化液稀释:一旦饮用过多的白开水,接着喝茶可能导致消化液被稀释,从而影响消化功能,产生腹胀或消化不良。
5.个体差异:由于每个人的体质不同,对茶叶成分的耐受能力也存在差异。一些人可能会比其他人更容易出现上述问题。
在喝完白开水后稍作等待再饮茶,或者选择较淡的茶,以降低发生不适的概率。