袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.过度使用肌肉:剧烈运动或长时间重复性动作会导致乳酸积累,引起肌肉酸胀和疲劳。通常在运动后24至48小时内出现,称为延迟性肌肉酸痛。
2.血液循环不良:血液供应不足可能导致肌肉供氧减少,从而造成肌肉的酸胀和麻木。这种情况通常伴随四肢冰冷或发紫。
3.神经压迫或损伤:神经受到压迫或损伤时可能引起麻木和抖动,如腰椎间盘突出症导致的坐骨神经痛。
4.电解质失衡:钾、钠、钙和镁等电解质失衡会影响肌肉收缩功能,导致痉挛和抖动。常见于高温环境下大量出汗后未补充足够电解质的情况下。
5.慢性疾病:糖尿病、甲状腺功能异常等慢性疾病可影响肌肉和神经功能,导致类似症状。
6.药物副作用:某些药物可能引起肌肉酸胀或抖动作为副作用,如一些降压药或抗抑郁药。
出现上述症状时,应注意是否存在诱因如近期过量运动或服用新药。如症状持续或加重,建议寻求专业医疗建议以排查潜在疾病。
