武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.头皮毛细血管网络:头皮中有丰富的毛细血管网络,这些毛细血管从更大的动脉分支出来,负责输送含氧和富含营养的血液至头皮的各个部位。毛细血管的直径非常小,仅约5-10微米,但数量极其庞大,以确保营养供应的广泛分布。
2.血液中的营养成分:血液中包括多种营养成分,如氨基酸、维生素和矿物质。这些成分对于细胞修复和新陈代谢至关重要,尤其是蛋白质合成所需的氨基酸,对毛发角蛋白的生成起重要作用。
3.营养物质的交换:在毛细血管壁上,营养物质通过直接扩散或借助特殊转运蛋白的帮助,从血液进入细胞间液。此过程是毛细血管作用的核心,通过半透膜的选择性通透,使得细胞能够获取所需的特定营养。
4.毛囊对营养的利用:毛囊是头发的生长中心,提供发根的生长环境。营养物质进入毛囊后,被毛乳头细胞吸收,用于促进细胞分裂和头发角质化,即形成新的头发纤维。这一过程需要足够且平衡的营养供给才能正常进行。
5.废物排出:随着营养被吸收,细胞代谢产生的废物如二氧化碳和其他代谢副产物通过静脉系统被带离毛细血管,并最终排出体外。
保持健康的生活方式和均衡的饮食可以支持这一过程的顺利进行,并促进头发的健康生长。