张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.包皮牵拉:每天定时定量地牵拉包皮向后移动,通常建议在洗澡后进行,因为此时包皮较为柔软。每次牵拉时间应控制在10-15分钟,每天2-3次,可以逐渐增加牵拉的力度,但要避免引起不适或疼痛。这种方法需长期坚持,一般需要数月才能看到效果。
2.使用专用器具:市场上有一些专门用于包皮牵拉的器具,这些器具能够提供更稳定和持续的牵拉力,一般每天佩戴时间为8-12小时。使用前应严格按照说明书操作,并保持器具的清洁和消毒,以防感染。
3.配合药物:在进行包皮牵拉的同时,可以使用局部涂抹的激素类药膏,如0.05%-0.1%的氢化可的松乳膏,有助于软化包皮并减轻炎症反应。这些药物应由专业医生开具并指导使用。
4.加强个人卫生:每天保持阴茎部位的清洁,尤其是在进行牵拉治疗后,应彻底清洗并擦干,以防止细菌感染。可以使用温和的清洁剂,避免使用刺激性强的肥皂。
包皮过长的物理治疗方法对于轻度至中度的包皮过长患者效果较好,但需要较长时间的坚持和良好的个人卫生习惯。如果经过一段时间的物理治疗无显著改善,建议及时就医,探讨其他治疗方案,如手术治疗。