陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持面部清洁:每天使用温和的洁面产品清洗面部,尤其是鼻翼两侧,以减少油脂堆积。
2.定期去角质:每周进行1-2次去角质,有助于清除死皮细胞,防止毛孔堵塞。
3.使用非粉刺形成的护肤品:选择轻薄、不含油脂的护肤品,可减少皮肤负担,预防白粒生成。
4.注意饮食:减少高糖、高脂肪食物的摄入,多吃富含维生素和矿物质的食物,有助于皮肤健康。
5.避免挤压:用手挤压白粒可能导致感染和炎症,应避免这种行为。
6.咨询专业医生:如果问题持续不改善,建议寻求皮肤科医生的帮助,可能需要接受药物或其他治疗。
预防和护理措施对于解决鼻翼两边反复长白粒非常重要,坚持良好的皮肤护理习惯可以有效减少问题的发生。
