陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.使用含有抗炎成分的护肤品:
含有芦荟提取物的护肤品具有镇静和抗炎效果,有助于减轻红印。
含有甘草提取物的护肤品可有效抑制黑色素生成,从而减少红印。
含有维生素C和E的产品具有抗氧化作用,有助于修复受损肌肤,减淡红印。
2.保持良好的皮肤清洁:
每日用温水和温和的洁面乳清洗面部,避免使用含有刺激性成分的洁面产品。
定期去角质,每周1-2次,以去除死皮细胞,促进肌肤再生。
3.饮食调理:
多摄入富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、草莓和西兰花,这些食物有助于增强皮肤抵抗力和修复能力。
摄入富含锌的食物,如坚果和海鲜,因为锌有助于减少炎症和促进伤口愈合。
避免辛辣、油腻和高糖食物,这些食物会加重皮肤问题。
采用以上方法,可以逐渐减轻鼻翼两侧的红印。