管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.热敷:每次热敷15-20分钟,每天2-3次,可以促进局部血液循环,减少肿胀和硬块。
2.轻柔按摩:使用手指轻轻按摩硬块区域,有助于疏散积聚的液体,但要避免用力过度,以免造成不适或进一步损伤。
3.使用温水擦拭:用温水湿润毛巾,然后轻轻擦拭硬块,可以帮助软化皮肤和加速硬块的消退。
4.利用药物:在医生指导下使用抗炎药膏或其他外用药物,这些药物可以减轻炎症反应,从而缓解硬块。
如发现硬块红肿、疼痛加重或出现发热等异常情况,应及时就医。这可能是感染或其他并发症的迹象,需专业诊断和处理。