张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息与姿势调整:腰椎间盘突出的患者应避免长时间弯腰或久坐,建议适当卧床休息,以减轻腰部压力。采取正确的坐姿和睡姿有助于缓解疼痛。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助减轻疼痛和炎症。如果疼痛剧烈,可以在医生指导下使用肌肉松弛剂或短期的口服类固醇。
3.物理治疗:理疗包括腰背肌锻炼、物理因子治疗(如热敷、超声波、牵引),以及专业康复师指导下的运动疗法。这些方法可以帮助改善局部血液循环,增强脊柱稳定性,减少神经受压。
4.微创介入治疗:对于保守治疗无效的严重病例,可以考虑采用椎间孔镜下髓核摘除术或射频消融等微创技术,以解除神经压迫。
5.手术治疗:若上述方法均无法缓解症状且影响日常生活,可能需要进行手术治疗,例如椎板切除术或椎间盘切除术,以直接去除压迫神经的组织。
及时就医并接受专业评估能够有效管理疾病进程,注意避免重体力劳动和不当运动,以防加重病情。