管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.体液潴留:长时间躺卧会导致体内液体分布发生变化,液体可能积聚在手部,从而引起肿胀。饮食中盐分过高或存在慢性疾病如心衰、肾病等,可以加重这种情况。
2.神经压迫:睡眠时姿势不当可能导致正中神经、尺神经或桡神经受到压迫。这种情况常见于腕管综合征和肘管综合征,这些问题会引发手部麻木、疼痛和肿胀感。
3.关节问题:类风湿关节炎或骨关节炎等慢性疾病也可能表现为晨僵,即早晨醒来时手指僵硬、肿胀,难以握拳。这些症状通常在起床活动一段时间后有所缓解。
4.血液循环障碍:某些血管疾病或长期保持一个姿势睡觉可能导致局部血液循环不良,手部供血不足,从而引起肿胀和功能受限。
如果上述情况持续存在或加重,建议寻求医生的专业意见,以便进行详细检查和治疗。避免久坐和长时间保持单一姿势,注意控制饮食中的盐分摄入,适量运动有助于改善症状。