袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.移至阴凉处
迅速将患者转移到阴凉、通风处,避免继续暴露在高温环境中。
2.降温处理
使用湿毛巾擦拭身体,特别是额头、脖子和腋窝等部位。
可用冷水或冰块敷在大动脉附近,如颈部、腋下及腹股沟处,以帮助降低体温。
3.补充液体
让患者慢慢喝凉水或含盐饮料,如口服补液盐,缓解脱水症状。建议每15分钟小口喝150-200毫升。
避免一次大量饮水,因为这可能会导致呕吐。
4.休息
让患者平躺并抬高双腿,有助于改善血液循环,减少头晕症状。
5.药物
如果患者有严重的不适感,可以考虑使用一些退烧药物,但应遵医嘱服用。
若上述措施无效,应及时就医以防止出现更为严重的并发症,例如中暑性休克。中暑后应避免继续暴露在高温环境中,并多休息。
