吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.银杏叶含有黄酮类化合物和萜烯内酯,这些成分具有抗氧化、抗炎和促进血液循环的作用,适量饮用银杏叶泡水可以辅助改善记忆力和心血管健康。
2.每次使用银杏叶泡水时,建议用3-5克干燥银杏叶,冲泡200-300毫升的热水,每天饮用一次即可。过量使用可能带来副作用,如头痛、消化不良或过敏反应。
3.银杏叶中的某些成分可能与药物相互作用,如抗凝血药物(如华法林)和抗癫痫药物(如苯妥英钠),因此正在服用这些药物的人应慎重选择是否饮用银杏叶泡水,并咨询医生意见。
4.孕妇、哺乳期妇女和儿童一般不建议饮用银杏叶泡水,以免对身体健康产生不利影响。
银杏叶泡水具有一定的保健效果,但需适量饮用,避免过量及注意个体差异和药物相互作用。