肺热咳嗽怎么推拿治疗

2024-11-03
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

何伟副主任医师

东南大学附属中大医院 胸外科

病情分析:肺热咳嗽可以通过推拿疗法进行缓解。推拿治疗肺热咳嗽的方法主要包括以下几个步骤:

1.推揉天突穴:天突穴位于胸部正中,胸骨上窝中央。用食指和中指轻轻按揉该处,每次持续2分钟。此方法有助于舒缓喉咙并减轻咳嗽。

2.点按肺俞穴:肺俞穴位于背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。使用拇指或食指点按此穴位,每次按压2分钟,可以疏通肺经气血,减轻肺热症状。

3.摩腹:用手掌顺时针方向在腹部进行按摩,每次持续3-5分钟。此方法有助于促进肠胃蠕动,增强身体的排毒功能,从而辅助缓解肺热。

4.揉捏尺泽穴:尺泽穴位于肘横纹中,当肱二头肌腱桡侧缘。用拇指和食指揉捏此穴位,每次持续1-2分钟,可以起到清肺泻热的作用。

5.按压合谷穴:合谷穴位于手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。用拇指按压此穴位,每次持续2分钟,有助于调节全身气机,缓解肺热相关的不适。

坚持这些推拿方法可以有效缓解肺热咳嗽的症状,但若症状严重或持续时间较长,建议及时就医。

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