陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷却处理：在烧伤发生后的前20分钟内，将受伤部位放在流动的冷水下冲洗至少10至30分钟。冷水有助于减轻疼痛，减少热量扩散，降低进一步组织损伤。
2.清洁创面：冷却后，使用温和的肥皂和干净的水轻轻清洗受伤区域，确保没有任何污染物残留在伤口上。
3.保护创面：用消毒纱布或干净的布轻轻覆盖在伤口表面，避免直接接触空气和细菌，减少感染风险。可选择不粘连伤口的无菌敷料。
4.止痛和抗炎：如果疼痛剧烈，可以考虑使用非处方止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。这类药物不仅能缓解疼痛，还具有一定的抗炎作用。
5.观察病情：密切观察伤口变化。如果出现红肿、流脓、发热等感染症状，应及时就医。
6.保持清洁和干燥：在恢复期间，尽量保持创面清洁和干燥，避免浸泡水中，防止感染。同时，定期更换敷料。
7.避免使用偏方：不建议使用烫伤膏、牙膏、酱油等民间偏方，这些方法可能会加重感染风险，延长愈合时间。
8.就医：对于面积较大、深度较深或有特殊部位（如脸部、手部、关节）受伤，应尽快到医院进行专业治疗。
烫伤后第一时间进行冷却和保护创面，可以有效减少进一步损伤和感染风险。在居家处理时应注意伤口的清洁与卫生，如有严重情况需立即就医。