马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保湿护肤:选用无香料、无刺激性的保湿剂,每天涂抹2-3次,保持皮肤水润,减轻瘙痒感。
2.避免抓挠:过度抓挠可能导致皮肤损伤和感染,应尽量避免。可使用冷敷或者镇静药膏来缓解瘙痒。
3.选择合适的衣物:穿着宽松、透气的棉质衣物,减少摩擦,防止皮肤进一步受损。
4.饮食调理:摄入富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、柑橘类水果和坚果,有助于皮肤修复和维护健康。
5.药物治疗:在医师指导下,合理使用抗炎药物或外用类固醇激素药膏,以减轻炎症反应和瘙痒。必要时,可考虑口服抗组胺药物。
在日常护理中,注意皮肤卫生,保持适当的清洁习惯,但不宜过度清洗,以免损害皮肤屏障功能。同时,定期就医,监测病情变化,根据医生建议调整护理方案,确保皮肤健康。
